美髮似乎是一份令人滿意的工作。 但是，所有想成為美髮師或已經做過美髮師的人，都必須清楚地了解與之相關的所有隱患。
然後，您將能夠保護自己免受這些危險的影響。 美髮師將不得不面對的最重要的風險之一是重複性勞損。 繼續閱讀，您將更多地了解這種傷害是怎麼回事。 您還可以了解可以遵循的步驟，以確保您作為美髮師受到保護。
什麼是重複性勞損？
重複性勞損是一種會影響神經系統和肌肉骨骼系統的損傷。 當您繼續從事重複性任務時，您最終可能會遭受重複性勞損。 這就是為什麼您可以將其視為所有美髮師都必須注意的日常健康風險。 尷尬的姿勢、機械壓縮和強力振動都會增加重複性勞損的風險。
大多數美髮師都會遇到他們注意到肌腱發炎或發炎的情況。 這可能是由於手的重複運動或尷尬的姿勢造成的。 另一方面，我們也可以在大多數美髮師中看到腕管綜合症。 這是由於施加在腕部神經上的過度壓力造成的。 它可能是一種痛苦的健康狀況，與麻木有關。
如果您遇到上述任何症狀，您需要了解您有遭受重複性勞損的風險。 因此，你需要從你所做的事情中休息一下。
然後您可以檢查您的人體工程學並對工作條件進行適當的更改。 這是您需要盡快做的事情。 通過快速行動，您將防止健康狀況隨著時間的推移而惡化。
如何避免重複性勞損？
無需過多擔心重複性勞損，因為您可以遵循和避免一些有效的策略。 讓我們來看看其中一些最好的方法，以遠離與重複性勞損相關的風險。
作為美髮師，我們鼓勵您使用 鋒利的剪刀. 如果您擁有的剪刀配備了鈍刀片，您將不得不花費更多的精力為您的客戶提供服務。 這最終會導致你留下污漬。 因此，您需要密切注意剪刀的刀片並確保它們始終鋒利。 我們建議您至少每年磨一次剪刀。 如果您無法磨快剪刀，我們強烈建議您更換剪刀並獲得新剪刀。
您用於美髮的剪刀也應該能夠始終為您提供舒適的體驗。 這是另一種行之有效的方法，可用於避免重複性勞損。 為您的同事提供完美貼合的剪刀無法為您提供如此完美的貼合。 因此，您應該查看您的特定需求並投資市場上最好的剪刀。
通過遵循這些簡單的步驟，您可以輕鬆遠離重複性勞損。 然後，您將能夠繼續擔任美髮師，而無需擔心。
結論：美髮師需要了解 RSI 什麼？
急性勞損 (RSI) 已成為美髮師生活中的禍根，主要是由於腕管綜合徵 (CTS)，這是一種痛苦且可能非常虛弱的傷害。
正確選擇工具是避免 CTS 的重要一步，由於它們是行業中最常用和最常用的工具，剪刀應該適合使用它們的人。
腕管是由手腕中的八塊骨頭和橫韌帶形成的通道，橫韌帶穿過隧道頂部。 在腕管中有穿過前臂肌肉的肌腱。 它們用於彎曲拇指和手指。
在隧道中運行的另一條神經也是正中神經。 CTS發生在正中神經被肌腱腫脹擠壓的情況下，導致拇指以及某些手指以及手部其他部位麻木，灼熱或刺痛感。
還有其他原因可能是一個因素，但是 CTS 是需要重複運動手腕和手以及剪頭髮的工作的結果。 雖然不能保證治愈這種情況，但選擇正確的剪刀是必不可少的，因為每個人都需要不同的方法。
避免 RSI 的重要提示
- 建議使用鋒利的剪刀 - 鈍刀片需要更多的努力並導致拉傷
- 至少每年磨一次剪刀
- 確保剪刀處於放鬆狀態。 偏置剪刀能夠提供最大的舒適度，但每個人都是不同的。
- 確保剪刀的重量平衡。 一副沉重的刀片可能會給您的手腕帶來過大的壓力。
- 不要過度擰緊所有可調張力螺釘。 如果剪刀沒有擰緊就不能剪，那麼它們可能需要維修。
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